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¿Sabías que la exposición al sol provoca la pérdida de agua en tu piel?

¿Sabías que la exposición al sol provoca la pérdida de agua en tu piel?

La sudoración representa, junto a la pigmentación, los dos mecanismos de defensa que tienen nuestra piel para resguardarse de las agresiones del sol. Por eso, cuando nos enfrentamos a la radiación nuestro cuerpo pierde agua y reforzar la hidratación antes de exponernos al sol resulta indispensable. Debemos recordar consumir frutas, verduras y beber al menos dos litros de agua diarios, mantener una hidratación equilibrada por fuera aplicando diariamente una crema hidratante que se ajuste a las necesidades de nuestra piel.

Cuando la hidratación es deficiente se ocasiona un desequilibrio dérmico que trae como consecuencia la falta de elasticidad y flexibilidad. Entonces, la función barrera se altera, la piel se vuelve frágil y vulnerable a todas las agresiones, apareciendo descamaciones e irritaciones y favoreciendo al envejecimiento prematuro.

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